昨年春より、左膝下の痛み。オスグッドと診断され、湿布と塗り薬を続けてきたが、いっこうに良くならない。

左膝が、走るとき痛い。（走り始めから痛い）　ジャンプで痛い。階段の上り下りで痛い。正座で痛い。両足の屈伸で痛い。

普段は、痛みを我慢して練習している。かなりひどく痛い。

冬期間で、練習は学校の廊下を走るのが中心とのことだったので、改善するまで練習を休んでもらうことで了解。

１回目（平成２２年　１月１６日）

正座での痛みが少し残った。

２回目（１月１９日）

施術前に、正座で痛くない。しゃがんで痛くない。（施術で自然治癒力が増したことと、練習を休んで靱帯の剥離を防いでいるので、自分の力で回復したものと思われる。）

施術後、左足だけの屈伸で痛くない。

３回目（１月２２日）

施術前、左足だけの屈伸で痛みがあったが、施術後痛みなし。

軽く走っても痛くないとのことだった。練習を始めたいとの強い希望で、痛くない程度に軽く走ることから練習を始めることにした。

４回目（１月２７日）

練習の様子を聞くと、２０分ぐらい走ると痛くなるという。階段を走ると痛い。

施術後、左足だけの屈伸を深くやると、痛みが残った。

階段で痛くなるようだったら、あまり階段は走らないようにアドバイス。

５回目（２月２日）

前回より良くなった様子。３階まで走り３周くらいすると、痛くなる。２０分くらい走っているとのこと。

６回目（２月１０日）

３階まで走っても、痛みはちょっとだけになった。

施術前、左足だけの屈伸でも痛くない。

７回目（２月２４日）私が研修で日程がとれず、２週間間隔があいた。

普通通りの練習をしている。１時間、１階から３階まで繰り返し走っても全く痛くない。

ほぼ回復したと思われるが、これからシーズンに入り、本格的に練習が始まると痛みが出るかもしれないので、１週間か２週間に１回、疲労回復のために施術を受けることをお母さんが希望。

練習を休める冬期間に施術を繰り返し、回復してきた。毎回、良くなってきたことをうれしそうに話してくれるので、私としてもとてもうれしい。

春には、中学三年生。野球部のシーズンは短い。中学最後のシーズンを膝の痛みなく思いっきりできるお手伝いができて、こんなにうれしいことはない。

両膝のオスグッド。膝の下が痛い。１年前から。

なかなか治らないので、医者から練習ストップを言い渡され、現在は練習していない。

知り合いの知り合いから紹介され、来院。

けっこう重症で、なかなか正座できるようにならなかった。

右の方がひどく、膝が硬くなっているような感じで、深く曲がらない。

４回目で左膝は正座できるようになった。

７回目で右膝もようやく正座できるようになった。

８回目で、軽く走っても痛みが無くなった。（現在８回目まで）

走っても痛くないという息子を見て、お母さん曰わく、

「１年間痛くて走られなかった。たった一ヶ月で、こんなに回復するなんて。すごくうれしい。もう少し早くここを知っていれば・・・・・」

（ここまで、２６日間で８回の施術）

私も子どもがいるので、お母さんの感激がよくわかる。

「私も、すごくうれしいです。今、ここに来れて良かったですね。もし知らなければ、これから半年も１年も痛いままだったんだから。」

これまで、良くなってきたので、本人が早く練習したくて、３時間練習に参加したそうだ。そうしたら、また痛くなってしまった。でも、回復力がついてきて、すぐに回復できた。

まだ、完全に練習には復帰できない。まだ、軽く走る程度にするように、と念を押して、８回目を終了。

軽度のオスグッドなら、２～３回で終了する。

回数がかかっているが、確実に回復しているので、私としてもとてもうれしい。

多くのオスグッドでお悩みの方。一度、自然形体療法をおためしください。

１回目

脚全体の筋肉の疲労を取る。念のため、膝の関節の調整。膝下の痛い部分の施術しゃがんだ時の痛みは無くなった。

ストレッチと日常の注意を指導。

２回目

最初の検査では、しゃがむ途中で、また痛みが出ている。前回よりは、深い位置での痛み。痛みの程度も前回よりは軽い。（要するに、痛みは出ているが、回復している）

前回と同じ施術で、痛みは無くなる。

ストレッチの復習と日常の注意。

練習試合では、全く痛みは無かった。脚が軽くなった。（そうでしょう、そうでしょう。脚全体の筋肉の疲労・緊張を取っているんだから、当然です。）

３回目

施術の前の検査で、ゆっくりしゃがんでも痛みは無し。痛みの戻りが無い！！！

脚全体と膝の周囲の筋肉の緊張をとる。オスグッドの施術もする。

ストレッチの復習。痛みは無くても、練習前、練習後、必ずストレッチをすること。夜更かしをせず、しっかり寝て疲労をとること、など指導。

３年間も取れなかった痛みが取れました。

これから、本格的に大会が始まります。思いっきり、力を発揮してくだい！！

３年前より、深く曲げて力を入れると痛い。走っても、ジャンプしても痛みは無い。

まず、脚全体の筋肉の緊張を充分にとる。そして、膝の関節がずれないように調節。

左足の膝の下が腫れている。その部分が、深く曲げたときに裂けて痛むのだ。

深くしゃがんで、痛む部分を○○すると、痛みが消える。それを数回繰り返すうちに、○○しなくても、痛みが無くなる。

指撫法と脚全体のストレッチ、日常の注意を指導する。

１０代 男性 野球部 オスグッド病（両足）

膝を半分ぐらい曲げると痛い。（３年前より）

まず、脚全体の筋肉の緊張を充分にとる。そして、膝の関節がずれないように調節。

仰向けに寝た状態で、痛い部分を○○して十分に曲げ、少しおく。

そのあと、起きてゆっくりしゃがんでもらうと、もう痛くない。

両足とも、痛む部分の直接の施術は、あっけないぐらい短時間で痛みが無くなった。

指撫法と脚全体のストレッチ、日常の注意を指導する。

ふたりとも、野球部の練習を休まれない。

本当なら、まだ、完全に治っている訳ではないので、練習を休み膝の下の靱帯を回復させたいところ。練習をすれば、また痛みがぶり返すことが予想される。

５日後に、２回目の施術を予約。

一ヶ月ほど前から、しゃがんだり（深く曲げたり）走ったりすると、膝が痛い。バスケットの練習後、両足の踵が痛い。

膝のお皿の下の部分が痛い。膝を９０度より、深く曲げていくと痛い。（体重をかけていない状態で）軽くさわっただけで、痛い。大腿（太もも）の筋肉が硬い。

１回目

指撫法（指の腹で軽く撫でる）などの手法で、膝周辺や大腿の緊張をとっていく。

痛い部分は、膝の下、膝蓋靱帯の左側。おそらく、そこがさけている状態。痛くなくなる押さえ方を確かめながら、軽く○○。押さえながら、だんだん深く曲げていく。

施術前に確かめた、痛みが出るところまで曲げても痛くないというので、さらにぐ～～～っと、曲げても痛みが出ない。（仰向けに寝た状態で）

起きてもらい、しゃがんでも痛くない。

正座しても痛み無し。（ここまで、１回目の施術）

最初、さわっただけでも痛いというので、回復には時間がかかるかな、と思ったが、自分でも驚くくらい、痛みが無くなり始めたらあっけなく曲げても痛くなくなった。

同じ秋田県内だが、３時間以上もかけて治療に来たかいがあったというもの。

踵の治療も行った。

ストレッチの方法を教えて終了。
でも、まだ、無理はできません。

２回目

施術後、まず軽く走ってみて痛みなし。

全力に近い速さで走っても痛み無し。

ディフェンスの練習でも痛み無し。

シュートの動作（走ってジャンプ、着地）でも痛み無し。

これらの動作で、踵も痛くない。

立位からゆっくりゆっくり曲げてしゃがむ動作で、深く沈み込む途中で痛みが出る。その体勢で痛みが出ないように施術。→痛み無し

かなり回復している。練習を休んでいるので、順調な回復。

３回目（遠方の方なので、１日に２回の施術）

施術後、２回目で痛みが出た体勢で痛み無し。

ストレッチの指導。

もし痛みが出た場合のために、膝と踵の治療法をお母さんに教える。

日常生活の注意。

練習を再開してもＯＫだが、絶対最初からがんがんやらないこと、様子を見ながら少しずつならしていくこと（３週間は大事に）。

３回で終了。これらの注意を守って練習すれば、ほぼ大丈夫であろう。

保護者の方から

昨日はお世話になりました。
オスグット娘の父です。

今日　近所を軽くランニングしてもい大丈夫でした。明日から先生の教えどおり徐々に練習再開できそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自然形体療法についてネットや著書で調べていましたがはじめてお邪魔した時は正直半信半疑ダメ元のつもりでした。

それが1回目の施術で正座できるようになり　不安は直ぐに吹き飛びました。

そして昨日でほぼ完治するなんて　自然形体療法恐るべし　これは本物です。

もし県北からの患者さんが診えたら私たちの口コミです。たぶん。

またお世話になるかも知れませんがその時は宜しくお願い致します。

激しい練習によって筋肉や靱帯が疲労し、膝の関節が正常な動きができなくなって、曲げ伸ばしをするときに微妙にずれが起こります。

そのために、膝のお皿の上を通っている膝蓋靱帯に余計な力が加わり、深く曲げたり力が入るような動作をすると、膝蓋靱帯が剥離し痛みが生じるのです。

自然形体療法での膝（オスグッド病）の施術は、まず、大腿・下腿全体の筋肉の疲労をとることから始めます。軽くさわったりゆすったりするだけですが、ものすごく気持ちよくてみなさん眠ってしまうほどです。確実に筋肉の疲労が取れて、脚が軽くなります。

次に、膝関節のずれを修正します。これは、自然形体療法ならではの方法を使います。全く無痛です。

更に、オスグッド病は膝の靱帯が剥離するために痛みが起きるので、剥離が起きない手法を行います。

ほとんど素手での施術です。

それほどひどくないオスグッド病なら、１回の施術で、正座できるようになります。

最後に、日常の注意やストレッチを教えて終了です。

初回は、問診やストレッチ指導も含めて１時間。症状が良くなり次第に時間は短くなります。

軽いオスグッド病なら、２～３回。重症であれば、１０回近くかかる場合もありますが、確実に回復に向かいます。

写真は、オスグッド病の男子中学生。片足で屈伸しても痛みは無くなりました。

当院は、自然形体療法での施術をしております。自然形体療法は、痛みの種類が細かく分類されており、様々な症状の解消法が確立されています。

施術は、広いベッドで行い、ゆったり気持ちの良い施術です。全く痛みはありません。

素手での施術が多いですが、「マザーキャット」という４本の軟らかくて大きさの違う筒を組み合わせた道具を使うことによって、手以上に筋肉の疲労や癒着を取ることができます。

当院は、秋田県の県南に位置し、県外からも多くの患者さんが来院されます。これまで、青森県・岩手県・山形県・宮城県から、秋田県の県北からも、多くの方が来院されています。岩手県北上市より１時間、山形県新庄市より１時間、秋田県秋田市より１時間半、秋田県大仙市大曲より１時間の場所です。

高速道路のインターチェンジから３分と遠方からのご来院の方には、わかりやすい立地です。

コスモス自然形体院のホームページもご覧ください。
http://www.cosmos-shizen.jp/

小松尚子（こまつしょうこ）

平成２０年４月、小学校の教員から自然形体療法の治療家へと大転身をしました。

自分が座骨神経痛を患い自然形体療法で回復したのをきっかけに、自然形体療法の素晴らしさに感動し、身体の不調に悩む人を救いたいとの強い思いから、治療家をめざしました。

膝痛だけでなく、股関節痛・リウマチなど、特筆すべき施術成果がたくさんありますが、膝痛の中のオスグッド病は、治らないものと思い我慢している子どもさんが多いことと、絶対の自信を持って回復させることが可能なので、新たなこのホームページにより、ひとりでも多くのオスグッド病の患者さんに当院を知ってもらいたいと思います。

自然形体の施術は無理なことをしません。どなたでも安心して受けられる、優しい療法です。

1. 身体の歪みをとり、背中の筋肉の緊張をとることで、内臓の働きを良くします。
   内臓の働きが良くなると、栄養や酸素が身体にいきわたり、自然治癒力が増します。
   自然治癒力が増すことで、不快な症状が改善されていきます。
2. 自然形体療法は、やさしく自律神経に働きかけます。副交感神経が活発になり、内臓の働きが良くなります。
3. 腰痛だけの人、膝の痛みだけの人であっても、全身の施術をします。
   全身の血の巡りが良くなり、回復が速まります。
4. 適応症例が多く、たくさんの改善例があります。 （症例は、こちら>> 症例のページ　 ブログ）
5. 完全無痛です。（施術に関しては全く痛みを伴いません）もし施術で痛ければ言ってください。別の手法を行います。
6. 広いベッドで、手足をゆったり伸ばし、ほとんど仰向けの楽な姿勢での施術です。
   
7. あちこちの筋肉や椎間板、関節を伸ばし、とにかく気持ちよい施術です。
8. 患者さんが訴えなくても、なぜか痛いところに手が届いている、心地よい施術です。
   
9. 痛みの原因が細かく分類されています。痛みの根本原因を予想し、痛みが和らいだかどうかを聞きながら、原因を突き止め、手法を選択していきます。
10. 機械・器具は使わず、全て手による施術です。
11. 症状によって、自分でできる自己療法を指導しています。自分で施術(体操）できるので、楽しいですよ。
12. 服を着たまま施術します。動きやすい服で来て下さい。タオルと靴下も持参して下さい。
13. ほとんどの症状で、その場での状態変化を感じられます。
14. （夜になると痛みが出るなどの）施術時に症状が出ない方に対してもしっかりとした対応を出来るように試みます。
15. ボキボキ・ゴリゴリなど身体に無理なことはしませんので、老若男女幅広い層の施術ができます。
16. 無理な動作、格好をさせません。（寝る、座る、立つ等あらゆる姿勢で施術が可能です）
17. 1日に何度でも施術が可能です。（この場合、料金は1回の施術ごとに発生します）
    
18. 症状などにより、施術時間は異なります。 （30分～60分）
19. 姿勢や動作の指導もしています。
20. 自然形体療法は、ものすごいスピードで、理論も技術も発展しています。
    治せなかった症状が治せるようになったり、時間がかかっていた症状が短期間に治せるようになったり、施術者にとってはより簡単な手法で治せるようになったり、とその発展のスピードは目を見張るものがあります。
    ※自然形体とは整体・カイロプラクティック・オステオパシー・催眠療法・心理療法・前世療法・宗教・鍼灸・あんまマッサージ・指圧・温灸・運動療法・アロマテラピーではありません。対症療法ではなく自然療法・原因療法・根本療法で自然医学自然医術です。